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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 01/06 | 中央線沿線 | 曽倉山西尾根～扇山～コタラ山西尾根 | 尾根歩き | |
| 01/14 | 丹沢 | 懸垂岩（アイゼントレ） | 岩トレ | |
| 01/20 | 丹沢 | 不老山～湯船山 | 尾根歩き | |
| 02/02~3 | 北八ヶ岳 | 天狗岳西尾根～黒百合平 | 雪山 | |
| 02/09~10 | 丹沢 | 塔ノ岳大倉尾根～丹沢山 | 尾根歩き | |
| 02/17 | 南大菩薩 | 大蔵高丸南西（大蔵沢右岸）尾根～湯ノ沢峠 | 尾根歩き | |
| 03/09 | 丹沢 | 鍋割山 | 尾根歩き | |
| 03/20~23 | 北アルプス | 唐松岳～五竜岳 | 雪山 | |
| 03/29~30 | 秋田駒ヶ岳（現地悪天中止） | 秋田駒ヶ岳（現地悪天中止） | 山スキー | |
| 04/05 | 中央線沿線 | 帯那山～水ガ森 | 尾根歩き | |
| 04/06 | 大菩薩 | 峠～嶺～丸川峠 | 尾根歩き | |
| 04/12 | 中央線沿線 | 浅川峠～権現山 | 尾根歩き | |
| 04/19 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆新茅ノ沢（沢登り） | 岩トレ＆沢登り | |
| 04/20 | 丹沢 | 葛葉川本谷（沢登り）～三ノ塔 | 沢登り | |
| 04/27 | 西上州 | 鹿岳～四ツ又山 | 尾根歩き | |
| 04/27~28 | 奥秩父 | 飛竜山～サオラ峠 | 尾根歩き | |
| 05/03~6 | 会津 | 朝日岳～丸山岳～駒ヶ岳 | 雪山 | |
| 05/17 | 南大菩薩 | 大蔵高丸南西尾根～米背負峠 | 尾根歩き | |
| 05/18 | 奥秩父 | ナメラ沢（沢登り）～破風山～雁坂峠 | 沢登り | |
| 06/01 | 南大菩薩 | 石丸峠～牛奥ノ雁ガ腹摺山～湯ノ沢峠 | 尾根歩き | |
| 06/08 | 奥多摩 | 万六の頭～生藤山～浅間峠 | 尾根歩き | |
| 07/05~6 | 奥秩父 | 大荒川谷（沢登り）～雁坂峠 | 沢登り | |
| 07/19~22 | 北アルプス | 野口五郎岳～水晶岳～赤牛岳 | 尾根歩き | |
| 07/27 | 丹沢 | 小川谷廊下（沢登り） | 沢登り | |
| 08/02~3 | 富士山 | 富士山 | 尾根歩き | |
| 08/12~16 | 朝日 | 八久和川（沢登り）～天狗角力取山 | 沢登り | |
| 09/13~15 | 谷川 | 東黒沢（沢登り）～ナルミズ沢（沢登り）～朝日岳～白毛門 | 沢登り | |
| 09/27 | 中央線沿線 | 陣馬山～高尾山 | 尾根歩き | |
| 09/28 | 妙義 | 中間道 | 尾根歩き | |
| 10/04~5 | 谷川 | 笹穴沢（沢登り）～平標山 | 沢登り | |
| 10/11~14 | 南アルプス | 赤石岳～悪沢岳～千枚岳 | 尾根歩き | |
| 10/12~13 | 上信 | 根子岳～四阿山 | 尾根歩き | |
| 10/18 | 尾瀬 | 燧ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 10/19 | 富士周辺 | 毛無山 | 尾根歩き | |
| 10/25~26 | 奥秩父 | 釜ノ沢（沢登り）～甲武信岳～木賊山 | 沢登り | |
| 11/01~2 | 北八ヶ岳 | 雨池～蓼科山 | 尾根歩き | |
| 11/22~24 | 南アルプス | 笊ヶ岳ランカン尾根～布引山 | 尾根歩き | |
| 11/23 | 秩父御岳山 | 秩父御岳山 | 尾根歩き | |
| 11/30 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 12/20~21 | 谷川 | 西黒尾根～谷川岳 | 雪山 |
