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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 01/08~9 | 中アルプス | 木曽駒ヶ岳 | 雪山 | |
| 01/09~10 | 八ヶ岳 | 横岳中山尾根 | 雪山 | |
| 01/16 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 01/19 | 中央線沿線 | 百蔵山～扇山 | 尾根歩き | |
| 01/23 | 上州 | 前武尊 | 山スキー | |
| 01/23 | 高尾 | 景信山 | 尾根歩き | |
| 01/30 | 中央線沿線 | 高川山 | 尾根歩き | |
| 02/11~13 | 八ヶ岳 | 権現岳～赤岳 | 雪山 | |
| 02/11~13 | 中アルプス | 千畳敷（労山雪崩講習会） | 雪トレ | |
| 02/12 | 箱根 | 矢倉岳 | 尾根歩き | |
| 03/04 | 谷川 | 足拍子岳 | 雪山 | |
| 03/18~19 | 吾妻 | 天元台～東大巓 | 山スキー | |
| 04/01~2 | 谷川 | 阿能川岳～小出俣山～俎嵓～谷川岳 | 雪山 | |
| 04/16 | 奥多摩 | 月夜見沢ヒイラギ沢（沢登り）～水窪山 | 沢登り | |
| 04/22 | 奥多摩 | 浅間嶺 | 尾根歩き | |
| 04/29 | 丹沢 | 押ン出シ沢（沢登り） | 沢登り | |
| 04/29 | 越後 | 守門岳 | 山スキー | |
| 05/03~6 | 谷川 | 谷川岳西黒尾根～清水峠～ジャンクションピーク～巻機山 | 雪山 | |
| 05/14 | 奥武蔵 | 若御子山～大反山 | 尾根歩き | |
| 05/21 | 丹沢 | 大小屋ノ沢（沢登り）～大山三峰山 | 沢登り | |
| 06/03~4 | 上信越 | 魚野川周辺（山菜採り） | 山菜採り | |
| 06/18 | 奥多摩 | 逆川（沢登り）～川乗山 | 沢登り | |
| 07/02 | 丹沢 | 滝郷沢左俣（沢登り）～檜岳～雨山峠 | 沢登り | |
| 07/16 | 丹沢 | 葛葉川本谷（沢登り）～三ノ塔 | 沢登り | |
| 07/20 | 奥秩父 | ヌク沢左俣右沢（沢登り） | 沢登り | |
| 08/05~6 | 谷川 | 湯檜曽川本谷（沢登り）～朝日岳～白毛門 | 沢登り | |
| 08/12~15 | 吾妻 | 中津川（沢登り）～東大巓～前川大滝沢（下降） | 沢登り | |
| 08/20 | 丹沢 | 鳥屋待沢右俣（沢登り） | 沢登り | |
| 09/10 | 丹沢 | 小川谷廊下（沢登り） | 沢登り | |
| 09/10 | 丹沢 | 小草平ノ沢（沢登り） | 沢登り | |
| 09/23~24 | 下田 | 鎌倉沢（沢登り）～五兵衛小屋山 | 沢登り | |
| 09/30~10/1 | 北アルプス | 徳本峠～霞沢岳 | 尾根歩き | |
| 10/08~9 | 南会津 | 舟岐川火打石沢（沢登り） | 沢登り | |
| 10/15 | 箱根 | 矢倉岳～足柄峠 | 尾根歩き | |
| 11/03~5 | 南アルプス | 笊ヶ岳ランカン尾根～稲又山～青薙山 | 尾根歩き | |
| 11/12 | 奥多摩 | 大黒茂谷（沢登り） | 沢登り | |
| 11/18~19 | 八ヶ岳 | 編笠山～権現岳～赤岳～横岳 | 尾根歩き | |
| 11/23~25 | 北アルプス | 合戦尾根～大天井岳～常念岳 | 雪山 | |
| 12/16 | 上信越 | 神楽峰 | 山スキー | |
| 12/31 | 上信越 | 小浅間山 | 尾根歩き | |
| 12/31~1/1 | 南アルプス | 鳳凰山（地蔵岳） | 雪山 |
