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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/3 | 奥多摩 | 川乗山 | 尾根歩き | |
| 1/6 | 奥多摩 | 棒ノ折山 | 尾根歩き | |
| 1/13 | 奥武蔵 | 武川岳 | 尾根歩き | |
| 1/13~14 | 乗鞍岳 | 乗鞍岳 | 山スキー | |
| 1/13~14 | 安倍奥 | 山伏岳 | 尾根歩き | |
| 1/27 | 丹沢 | 畦ヶ丸 | 尾根歩き | |
| 1/27~28 | 上州 | 武尊山 | 山スキー | |
| 1/28 | 中央線沿線 | 高川山 | 尾根歩き | |
| 2/3 | 中央線沿線 | 扇山 | 尾根歩き | |
| 2/10~12 | 南アルプス | 戸台～北沢峠～仙丈ヶ岳 | 雪山 | |
| 2/11 | 奥多摩 | 大岳山～鋸山 | 尾根歩き | |
| 2/12 | 中央線沿線 | 高柄山 | 尾根歩き | |
| 2/24~25 | 北八ヶ岳 | 北八ヶ岳 | 雪山 | |
| 2/25 | 西上州 | 烏帽子岳 | 尾根歩き | |
| 2/25 | 丹沢 | 大山 | 尾根歩き | |
| 3/3 | 奥多摩 | 三頭山～笹尾根 | 尾根歩き | |
| 3/16~17 | 八ヶ岳 | 阿弥陀岳南稜（途中まで） | 雪山 | |
| 3/20 | 大菩薩 | 裂石～大菩薩峠～大菩薩嶺～丸川峠～裂石 | 尾根歩き | |
| 3/30~31 | 丹沢 | 水無川本谷～塔ノ岳～大倉 | 沢登り | |
| 4/14 | 道志 | 鳥の胸山～大界木山～畦ヶ丸 | 尾根歩き | |
| 4/27~29 | 奥秩父 | 大洞川井戸沢～唐松尾山～雁峠 | 沢登り | |
| 4/28 | 奥武蔵 | 日和田山 | 岩トレ | |
| 5/3 | 奥武蔵 | 武川岳 | 尾根歩き | |
| 5/3~6 | 北アルプス | 鹿島槍ヶ岳（東尾根）～爺ヶ岳 | 雪山 | |
| 5/4~5 | 西上州 | 鹿岳 | 尾根歩き | |
| 5/6 | 高尾山 | 高尾山 | 尾根歩き | |
| 5/12 | 丹沢 | 勘七ノ沢～花立～大倉 | 沢登り | |
| 5/18 | 丹沢 | キュウハ沢～丹沢山 | 沢登り | |
| 5/18 | 谷川 | 谷川 | ||
| 5/19 | 奥武蔵 | 伊豆ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 5/19 | 丹沢 | 源次郎沢 | 沢登り | |
| 5/26 | 奥多摩 | 逆川～川乗山 | 沢登り | |
| 6/1~2 | 奥秩父 | 豆焼沢～雁坂峠 | 沢登り | |
| 6/2 | 富士周辺 | 毛無山～十二ヶ岳～鬼ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 6/8~9 | 赤湯山菜採り | 赤湯山菜採り | 山菜採り | |
| 6/16 | 奥多摩 | 棒ノ折山 | 尾根歩き | |
| 6/22~23 | 丹沢 | モロクボ沢～畦ヶ丸 | 沢登り | |
| 6/30 | 奥秩父 | 瑞牆山 | 尾根歩き | |
| 7/13 | 丹沢 | 小川谷廊下 | 沢登り | |
| 7/13~14 | 安達太良山 | 安達太良山 | 尾根歩き | |
| 7/14 | 丹沢 | セドノ沢右俣～左俣（下降） | 沢登り | |
| 7/20~21 | 奥秩父 | 滝川本流～水晶谷～水晶山～雁坂峠 | 沢登り | |
| 7/26~29 | 南八幡平 | 大深沢～大深岳 | 沢登り | |
| 7/28~29 | 尾瀬 | 至仏山～尾瀬ヶ原 | 尾根歩き | |
| 8/3~4 | 中アルプス | 檜尾岳～空木岳～南駒ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 8/3~4 | 谷川 | 万太郎谷～谷川岳 | 沢登り | |
| 8/10~13 | 南八幡平 | 葛根田川～大深岳～藤七温泉／大深岳～秋取沢（下降） | 沢登り | |
| 8/14~15 | 南八幡平 | 南白沢～笊森山～湯森山 | 沢登り | |
| 8/15 | 津軽 | 岩木山 | 尾根歩き | |
| 8/15~18 | 秋田駒ヶ岳～乳頭山～八瀬森～三ツ石山 | 秋田駒ヶ岳～乳頭山～八瀬森～三ツ石山 | 尾根歩き | |
| 8/17 | 八幡平 | 八幡平 | 尾根歩き | |
| 8/31~9/1 | 谷川 | 赤谷川本谷～万太郎山 | 沢登り | |
| 9/14~16 | 奥利根 | シロウ沢ワカゴイ沢～平ヶ岳 | 沢登り | |
| 9/28~29 | 上信越 | 棒沢～苗場山～サゴイ沢（下降） | 沢登り | |
| 10/5~6 | 奥秩父 | 雁峠～水晶山～雁坂峠 | 尾根歩き | |
| 10/10~13 | 南アルプス | 易老沢左俣～光岳～易老岳 | 沢登り | |
| 10/20 | 奥秩父 | 乾徳山 | 尾根歩き | |
| 10/27 | 御坂 | 十二ヶ岳～節刀ヶ岳～大石峠 | 尾根歩き | |
| 10/27 | 足尾 | 皇海山 | 尾根歩き | |
| 11/3~4 | 那須 | 茶臼岳～朝日岳～三本槍岳～旭岳～甲子温泉 | 尾根歩き | |
| 11/4 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 11/23 | 奥秩父 | 瑞牆山 | 尾根歩き | |
| 11/23~24 | 越後 | 中ノ岳 | 雪山 | |
| 12/7~8 | 谷川 | 天神尾根～谷川岳 | 雪トレ | |
| 12/15 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 12/15 | 中央線沿線 | 滝子沢～滝子山 | 沢登り | |
| 12/21~23 | 南アルプス | 三伏峠～塩見岳（山頂手前まで） | 雪山 | |
| 12/30~1/4 | 南八幡平 | 南八幡平 | 山スキー |