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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/6 | 富士周辺 | 竜ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 1/21 | 高尾山 | 高尾山 | 尾根歩き | |
| 2/3 | 北アルプス | 十石山 | 山スキー | |
| 2/10~11 | 足利 | 仙人ヶ岳~赤雪山 | 尾根歩き | |
| 2/11 | 上信越 | 湯ノ丸山 | 山スキー | |
| 2/25 | 中央線沿線 | 扇山~百蔵山 | 尾根歩き | |
| 3/10~11 | 丹沢 | ヤビツ峠~三ノ塔~塔ノ岳~丹沢山~蛭ヶ岳~檜洞丸~犬越路 | 尾根歩き | |
| 3/11 | 丹沢 | 檜洞丸 | 尾根歩き | |
| 3/11 | 北アルプス | 焼岳 | 山スキー | |
| 3/20 | 中央線沿線 | 不老山~権現山~麻生山 | 尾根歩き | |
| 4/7 | 奥武蔵 | 大持山~武甲山 | 尾根歩き | |
| 4/15 | 箱根 | 湯坂道 | 尾根歩き | |
| 4/22 | 丹沢 | モミソ沢(沢登り)~小草平ノ沢(下降) | 沢登り | |
| 4/28~30 | 北アルプス | 蓮華温泉~雪倉岳 | 山スキー | |
| 4/29 | 奥多摩 | 氷川屏風岩(岩トレ) | 岩トレ | |
| 5/3~6 | 北アルプス | 合戦尾根~燕山荘~大天井岳~西岳~槍ヶ岳~槍沢~上高地 | 雪山 | |
| 5/13 | 奥多摩 | 湯場ノ沢(沢登り)~生藤山 | 沢登り | |
| 5/13 | 尾瀬 | 燧ヶ岳 | ||
| 5/19~20 | 赤湯山菜採り | 赤湯山菜採り | 山菜採り | |
| 5/26 | 佐久 | 星尾峠~兜岩山 | 尾根歩き | |
| 6/3 | 日光 | 奥白根山 | 尾根歩き | |
| 6/23~24 | 奥秩父 | 大荒川谷(沢登り)~西破風山~雁坂峠 | 沢登り | |
| 7/8 | 奥武蔵 | 大持沢(沢登り)~小持沢(下降) | 沢登り | |
| 7/14 | 中央線沿線 | 霧訪山 | 尾根歩き | |
| 7/15 | 丹沢 | 小川谷廊下(沢登り) | 沢登り | |
| 7/29 | 谷川 | 大倉沢(沢登り)~笠ヶ岳~白毛門 | 沢登り | |
| 8/11~15 | 和賀 | 生保内川(沢登り)~羽後朝日岳~志度内畚~志度内沢(下降) | 沢登り | |
| 9/2 | 丹沢 | 悪沢(沢登り) | 沢登り | |
| 9/15~16 | 谷川 | ケサ丸沢(沢登り)~蓬峠 | 沢登り | |
| 9/22~24 | 中アルプス | 片桐松川本谷(沢登り)~念丈岳~烏帽子岳 | 沢登り | |
| 9/29 | 上信越 | 黒姫山 | 尾根歩き | |
| 9/29 | 丹沢 | 鍋割山 | 尾根歩き | |
| 10/6~8 | 中アルプス | 大田切川(沢登り)~空木岳~南駒ヶ岳~田切岳 | 沢登り | |
| 10/21 | 中央線沿線 | 乾徳山 | 尾根歩き | |
| 10/28 | 大菩薩 | 雷岩~大菩薩峠 | 尾根歩き | |
| 11/18 | 丹沢 | 懸垂岩(岩トレ) | 岩トレ | |
| 11/23~25 | 中アルプス | 本高森山~大島山~念丈岳~奥念丈岳~安平路山~摺古木山 | 尾根歩き | |
| 11/24 | 奥秩父 | 瑞牆山 | 尾根歩き | |
| 12/8~9 | 谷川 | 天神尾根(雪トレ) | 雪トレ | |
| 12/15 | 奥多摩 | 大岳山 | 尾根歩き | |
| 12/22~24 | 南アルプス | 三又山~鶏冠山~池口岳 | 尾根歩き | |
| 12/31 | 上信越 | 烏帽子岳 | 尾根歩き |