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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 01/06 | 富士周辺 | 竜ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 01/21 | 高尾山 | 高尾山 | 尾根歩き | |
| 02/03 | 北アルプス | 十石山 | 山スキー | |
| 02/10~11 | 足利 | 仙人ヶ岳～赤雪山 | 尾根歩き | |
| 02/11 | 上信越 | 湯ノ丸山 | 山スキー | |
| 02/25 | 中央線沿線 | 扇山～百蔵山 | 尾根歩き | |
| 03/10~11 | 丹沢 | ヤビツ峠～三ノ塔～塔ノ岳～丹沢山～蛭ヶ岳～檜洞丸～犬越路 | 尾根歩き | |
| 03/11 | 丹沢 | 檜洞丸 | 尾根歩き | |
| 03/11 | 北アルプス | 焼岳 | 山スキー | |
| 03/20 | 中央線沿線 | 不老山～権現山～麻生山 | 尾根歩き | |
| 04/07 | 奥武蔵 | 大持山～武甲山 | 尾根歩き | |
| 04/15 | 箱根 | 湯坂道 | 尾根歩き | |
| 04/22 | 丹沢 | モミソ沢（沢登り）～小草平ノ沢（下降） | 沢登り | |
| 04/28~30 | 北アルプス | 蓮華温泉～雪倉岳 | 山スキー | |
| 04/29 | 奥多摩 | 氷川屏風岩（岩トレ） | 岩トレ | |
| 05/03~6 | 北アルプス | 合戦尾根～燕山荘～大天井岳～西岳～槍ヶ岳～槍沢～上高地 | 雪山 | |
| 05/13 | 奥多摩 | 湯場ノ沢（沢登り）～生藤山 | 沢登り | |
| 05/13 | 尾瀬 | 燧ヶ岳 | ||
| 05/19~20 | 赤湯山菜採り | 赤湯山菜採り | 山菜採り | |
| 05/26 | 佐久 | 星尾峠～兜岩山 | 尾根歩き | |
| 06/03 | 日光 | 奥白根山 | 尾根歩き | |
| 06/23~24 | 奥秩父 | 大荒川谷（沢登り）～西破風山～雁坂峠 | 沢登り | |
| 07/08 | 奥武蔵 | 大持沢（沢登り）～小持沢（下降） | 沢登り | |
| 07/14 | 中央線沿線 | 霧訪山 | 尾根歩き | |
| 07/15 | 丹沢 | 小川谷廊下（沢登り） | 沢登り | |
| 07/29 | 谷川 | 大倉沢（沢登り）～笠ヶ岳～白毛門 | 沢登り | |
| 08/11~15 | 和賀 | 生保内川（沢登り）～羽後朝日岳～志度内畚～志度内沢（下降） | 沢登り | |
| 09/02 | 丹沢 | 悪沢（沢登り） | 沢登り | |
| 09/15~16 | 谷川 | ケサ丸沢（沢登り）～蓬峠 | 沢登り | |
| 09/22~24 | 中アルプス | 片桐松川本谷（沢登り）～念丈岳～烏帽子岳 | 沢登り | |
| 09/29 | 上信越 | 黒姫山 | 尾根歩き | |
| 09/29 | 丹沢 | 鍋割山 | 尾根歩き | |
| 10/06~8 | 中アルプス | 大田切川（沢登り）～空木岳～南駒ヶ岳～田切岳 | 沢登り | |
| 10/21 | 中央線沿線 | 乾徳山 | 尾根歩き | |
| 10/28 | 大菩薩 | 雷岩～大菩薩峠 | 尾根歩き | |
| 11/18 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ） | 岩トレ | |
| 11/23~25 | 中アルプス | 本高森山～大島山～念丈岳～奥念丈岳～安平路山～摺古木山 | 尾根歩き | |
| 11/24 | 奥秩父 | 瑞牆山 | 尾根歩き | |
| 12/08~9 | 谷川 | 天神尾根（雪トレ） | 雪トレ | |
| 12/15 | 奥多摩 | 大岳山 | 尾根歩き | |
| 12/22~24 | 南アルプス | 三又山～鶏冠山～池口岳 | 尾根歩き | |
| 12/31 | 上信越 | 烏帽子岳 | 尾根歩き |
