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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 | 北八ヶ岳 | 高見石 | 雪山 | |
| 1/5 | 大菩薩 | 黒川鶏冠山 | 尾根歩き | |
| 1/12 | 中央線沿線 | 倉岳山～高畑山 | 尾根歩き | |
| 1/25 | 吾妻 | 猫魔岳 | 山スキー | |
| 1/26 | 吾妻 | 西吾妻山 | 山スキー | |
| 2/1 | 奥多摩 | 笙ノ岩山～蕎麦粒山 | 尾根歩き | |
| 2/15 | 南大菩薩 | 大谷ヶ丸北峰西尾根～北西尾根 | 尾根歩き | |
| 2/15 | 草津 | 芳ヶ平 | 山スキー | |
| 2/16 | 上信越 | 湯ノ丸山 | 山スキー | |
| 3/2 | 中央線沿線 | 生藤山～陣馬山 | 尾根歩き | |
| 3/16 | 志賀 | 鍋倉山 | 山スキー | |
| 3/23 | 谷川 | 平標沢 | 山スキー | |
| 3/29 | 谷川 | 天神尾根 | 山スキー | |
| 4/6 | 道志 | 今倉山 | 尾根歩き | |
| 4/13 | 南大菩薩 | 大谷ヶ丸北峰西別尾根～曲沢峠 | 尾根歩き | |
| 4/20 | 高尾山 | 高尾山 | 尾根歩き | |
| 4/27 | 月山 | 湯殿山 | 山スキー | |
| 4/28 | 鳥海山 | 鳥海山 | 山スキー | |
| 5/3~4 | 奥多摩 | 三条ノ湯～雲取山 | 尾根歩き | |
| 5/3~5 | 北アルプス | 杓子岳双子尾根～白馬岳 | 雪山 | |
| 5/10~11 | 上州 | 川場（山菜採り） | 山菜採り | |
| 5/17~18 | 大菩薩 | 大菩薩嶺～丸川峠 | 尾根歩き | |
| 5/25 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ） | 岩トレ | |
| 6/7~8 | 奥秩父 | 両神山～狩倉槍～狩倉尾根 | 尾根歩き | |
| 6/8 | 奥多摩 | 小雲取谷（沢登り） | 沢登り | |
| 6/8 | 奥多摩 | 逆川（沢登り） | 沢登り | |
| 6/22 | 御坂 | 鬼ヶ岳～節刀ヶ岳～十二ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 6/29 | 中央線沿線 | 小楢山 | 尾根歩き | |
| 7/20~21 | 南アルプス | 黒戸尾根～甲斐駒ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 7/27 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆新茅ノ沢（沢登り）～烏尾山 | 岩トレ＆沢登り | |
| 8/2~3 | 八ヶ岳 | 赤岳～横岳～東天狗 | 尾根歩き | |
| 8/9~15 | 北アルプス | 爺ヶ岳～鹿島槍岳～五竜岳～白馬大雪渓 | 尾根歩き | |
| 8/10~16 | 北アルプス | 笠ヶ岳～雲ノ平～太郎兵衛平～薬師岳～越中沢岳～室堂 | 尾根歩き | |
| 8/21~23 | 北アルプス | 南岳～大キレット～北穂高岳 | 尾根歩き | |
| 8/23~24 | 奥秩父 | 釜ノ沢（沢登り）～甲武信岳 | 沢登り | |
| 9/6~7 | 谷川 | 大源太川北沢本谷（沢登り）～大源太山 | 沢登り | |
| 9/20~25 | 北アルプス | 奥穂高岳～槍ヶ岳～野口五郎岳～蓮華岳 | 尾根歩き | |
| 9/23 | 高尾 | 北高尾山稜～堂所山～奈良子峠 | 尾根歩き | |
| 9/27 | 箱根 | 矢倉岳～足柄峠 | 尾根歩き | |
| 9/28 | 奥武蔵 | 伊豆ヶ岳～子ノ権現 | 尾根歩き | |
| 10/4~5 | 谷川 | 大源太山～清水峠 | 尾根歩き | |
| 10/9 | 中アルプス | 木曽駒ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 10/11~12 | 北アルプス | 焼岳 | 尾根歩き | |
| 10/12~13 | 飯豊 | 七滝沢（沢登り）～二王子岳 | 沢登り | |
| 10/25~26 | 奥秩父 | 両神山～狩倉槍～狩倉尾根 | 尾根歩き | |
| 10/26 | 中央線沿線 | 高畑山 | 尾根歩き | |
| 11/2 | 奥多摩 | 山ノ神尾根～狩倉山 | 尾根歩き | |
| 11/9 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆水無川本谷（沢登り）＆塔ノ岳 | 岩トレ＆沢登り | |
| 11/22 | 中央線沿線 | 柳沢峠～高芝山～小倉山 | 尾根歩き | |
| 11/22~23 | 奥多摩 | 雲取山～鷹ノ巣山～石尾根 | 尾根歩き | |
| 11/23~24 | 奥秩父 | 三峰～雲取山 | 尾根歩き | |
| 11/30 | 上信越 | 水ノ塔山 | 尾根歩き | |
| 12/21 | 丹沢 | 鍋割山 | 尾根歩き | |
| 12/28 | 奥多摩 | 御前山 | 尾根歩き | |
| 12/28~29 | 北八ヶ岳 | 丸山～高見石～ニュウ～稲子岳 | 雪山 | |
| 12/31~1/1 | 北八ヶ岳 | 高見石～ニュウ | 雪山 |