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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/10~11 | 日光 | 奥白根山 | 雪山 | |
| 1/23~24 | 北八ヶ岳 | 北横岳～縞枯山～丸山 | 雪山 | |
| 1/30 | 御坂 | 本社ヶ丸～三ッ峠山 | 尾根歩き | |
| 2/6 | 高尾 | 関場峠～堂所山～奈良子峠 | 尾根歩き | |
| 2/6~7 | 奥秩父 | 甲武信岳～破風山～雁坂峠 | 尾根歩き | |
| 2/13 | 奥多摩 | 高水山～棒ノ嶺 | 尾根歩き | |
| 2/20~21 | 北八ヶ岳 | 北横岳＆縞枯山～茶臼山 | 雪山 | |
| 2/20~21 | 男鹿 | 日留賀岳 | 雪山 | |
| 2/28 | 道志 | 二十六夜山～今倉山～猿焼山 | 尾根歩き | |
| 2/28 | 奥武蔵 | 鐘撞堂山～円良田湖 | 尾根歩き | |
| 3/6~7 | 谷川 | 棒立山東南尾根 | 雪山 | |
| 3/13 | 中央線沿線 | 高畑山～倉岳山～寺下峠 | 尾根歩き | |
| 3/14 | 中央線沿線 | 権現山～浅川峠～扇山 | 尾根歩き | |
| 3/20~22 | 南アルプス | 池山尾根～ボーコン沢の頭 | 雪山 | |
| 3/27 | 丹沢 | 屏風岩山 | 尾根歩き | |
| 4/3 | 奥武蔵 | 伊豆ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 4/3~4 | 会津 | 小野岳＆神籠ヶ岳 | 雪山 | |
| 4/10 | 中央線沿線 | ナットウ箱山～達沢山 | 尾根歩き | |
| 4/11 | 西上州 | 神成山九連峰 | 尾根歩き | |
| 4/17 | 奥多摩 | 三頭山牛飼尾根～大茅尾根 | 尾根歩き | |
| 4/24 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆新茅ノ沢（沢登り） | 岩トレ＆沢登り | |
| 5/2~4 | 北アルプス | 杓子岳双子尾根～白馬岳 | 雪山 | |
| 5/7 | 丹沢 | 鍋割山 | 尾根歩き | |
| 5/9 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 5/16 | 丹沢 | マスキ嵐沢（沢登り）～権現山 | 沢登り | |
| 5/22 | 丹沢 | 檜洞丸～犬越路 | 尾根歩き | |
| 5/29~30 | 赤湯（山菜採り） | 赤湯（山菜採り） | 山菜採り | |
| 6/5 | 奥多摩 | 巳ノ戸谷（沢登り）～鷹ノ巣山 | 沢登り | |
| 6/6 | 労山クリーンハイク | 陣馬山 | 尾根歩き | |
| 6/12~13 | 尾瀬 | 尾瀬 | ||
| 6/20 | 丹沢 | 小川谷廊下（沢登り） | 沢登り | |
| 7/3 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆新茅ノ沢（沢登り） | 岩トレ＆沢登り | |
| 7/10 | 奥多摩 | 逆川（沢登り）～川乗山 | 沢登り | |
| 7/17~19 | 北アルプス | 爺ヶ岳～鹿島槍岳～五竜岳 | 尾根歩き | |
| 7/19 | 那須 | 井戸沢（沢登り）～流石山～大峠～峰ノ茶屋 | 沢登り | |
| 7/19~20 | 北アルプス | 針ノ木岳～蓮華岳 | 尾根歩き | |
| 7/20~22 | 北アルプス | 剣岳～立山 | 尾根歩き | |
| 7/31~8/1 | 白山 | 白山 | 尾根歩き | |
| 7/31~8/1 | 八ヶ岳 | 赤岳 | 尾根歩き | |
| 7/31~8/1 | 谷川 | 万太郎谷（沢登り）～谷川岳 | 沢登り | |
| 8/13~14 | 中アルプス | 大田切川（沢登り）～空木岳 | 沢登り | |
| 8/14~15 | 奥秩父 | 乾徳山～黒金山～北奥千丈岳～国師ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 8/21~22 | 木曽駒ヶ岳 | 木曽駒ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 9/5 | 奥多摩 | 鷹ノ巣谷金左小屋窪（沢登り）～鷹ノ巣山 | 沢登り | |
| 9/18~19 | 九州（祖母傾） | 大崩山 | 尾根歩き | |
| 9/18~20 | 上信越 | 魚野川（沢登り）～赤石山 | 沢登り | |
| 9/25~26 | 北八ヶ岳 | 夏沢峠～天狗岳～麦草峠 | 尾根歩き | |
| 10/1 | 福岡県 | 矢岳 | 尾根歩き | |
| 10/6 | 豊後 | 由布岳 | 尾根歩き | |
| 10/11 | 中央線沿線 | 笹子雁ヶ腹摺山～お坊山 | 尾根歩き | |
| 10/12 | ドロミテ | ドライチンネン | ||
| 10/13~14 | ドロミテ | マルモラーダ | ||
| 10/24 | 北八ヶ岳 | 蓼科山（城西地区労山バスハイク） | 尾根歩き | |
| 11/6 | 奥多摩 | 鷹ノ巣山 | 尾根歩き | |
| 11/7 | 西丹沢 | 沖ビリ沢（沢登り） | 沢登り | |
| 11/13 | 南大菩薩 | 雁ヶ腹摺山 | 尾根歩き | |
| 11/13 | 奥多摩 | 御岳山～大岳山～鋸山 | 尾根歩き | |
| 11/21 | 高尾 | 関場峠～堂所山～景信山～高尾山 | 尾根歩き | |
| 11/27 | 大菩薩 | 唐松尾根～嶺～峠～サカリ山 | 尾根歩き | |
| 12/12 | 丹沢 | 七沢山東尾根～大山三峰山～鍋嵐山 | 尾根歩き | |
| 12/18~19 | 九州（祖母傾） | 祖母山 | 尾根歩き | |
| 12/18~19 | 谷川 | 仏岩峠～鍋クウシ山～阿能川岳東南尾根 | 雪山 | |
| 12/23 | 箱根 | 幕山～南郷山 | 尾根歩き |