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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/9 | 中央線沿線 | 殿平～滝子山東稜～浜立山 | 尾根歩き | |
| 1/15~16 | 八ヶ岳 | 赤岳 | 雪山 | |
| 1/23 | 丹沢 | 石棚山～弥七沢ノ頭～大杉山 | 尾根歩き | |
| 1/29~30 | 北八ヶ岳 | 天狗岳 | 雪山 | |
| 2/5 | 奥多摩 | 土俵岳～丸山～槇寄山 | 尾根歩き | |
| 2/13 | 道志 | 倉見山 | 尾根歩き | |
| 2/19~20 | 会津 | 枯木山 | 雪山 | |
| 2/26~27 | 奥多摩 | 芋木ノドッケ二軒小屋尾根～雲取山 | 尾根歩き | |
| 3/5 | 南大菩薩 | 大蔵高丸南西尾根～ハマイバ丸 | 尾根歩き | |
| 4/17 | 中央線沿線 | 黒富士東稜～升形山～太刀岡山 | 尾根歩き | |
| 4/24 | 中央線沿線 | 金比羅山～デン笠～甚之函山 | 尾根歩き | |
| 5/3~5 | 北アルプス | 爺ヶ岳南尾根～鹿島槍ヶ岳 | 雪山 | |
| 5/21 | 丹沢 | 鬼石沢（沢登り）～畦ヶ丸 | 沢登り | |
| 5/28~29 | 赤湯（山菜採り） | 赤湯（山菜採り） | 山菜採り | |
| 6/5 | 労山クリーンハイク | 城山～小仏峠 | 尾根歩き | |
| 6/12 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆モミソ沢（沢登り） | 岩トレ＆沢登り | |
| 6/19 | 日光 | 高山 | 尾根歩き | |
| 6/19 | 奥多摩 | 峰谷川坊主谷（沢登り）～鷹ノ巣山 | 沢登り | |
| 6/26 | 奥多摩 | 多摩川入川谷（沢登り） | 沢登り | |
| 7/2 | 奥多摩 | 松生山東南尾根～浅間嶺 | 尾根歩き | |
| 7/10 | 奥多摩 | 軍刀利沢（沢登り）～生藤山～軍刀利沢左岸尾根 | 沢登り | |
| 7/17~18 | 谷川 | 東黒沢（沢登り）～広河原～ウツボギ沢（沢登り）～白毛門 | 沢登り | |
| 8/6~7 | 那須 | 阿武隈川本谷（沢登り） | 沢登り | |
| 8/13~16 | 和賀 | 大鷲倉沢（沢登り）～和賀岳～辰巳又沢（下降） | 沢登り | |
| 8/15~16 | 中アルプス | 空木岳～南駒ヶ岳～越百山 | 尾根歩き | |
| 8/27~28 | 中アルプス | 正沢川本谷（沢登り）～木曽駒ヶ岳 | 沢登り | |
| 9/10 | 丹沢 | 檜洞丸 | 尾根歩き | |
| 9/11 | 丹沢 | 懸垂岩（岩トレ）＆新茅ノ沢（沢登り）～烏尾山 | 岩トレ＆沢登り | |
| 9/17~19 | 男鹿 | 大蛇尾川西俣（沢登り）～東俣（下降） | 沢登り | |
| 9/19 | 丹沢 | ヤビツ峠～塔ノ岳 | 尾根歩き | |
| 9/24~25 | 八ヶ岳 | 赤岳 | 尾根歩き | |
| 10/2 | 奥多摩 | 本仁田山 | 尾根歩き | |
| 10/8~10 | 二口 | 穴堂沢（沢登り）～大東岳～カケス沢（沢登り）～南面白山 | 沢登り | |
| 10/9~11 | 北アルプス | 燕岳～大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳 | 尾根歩き | |
| 10/15~16 | 尾瀬 | 大薙沢右俣（沢登り）～四郎岳～四郎沢（下降） | 沢登り | |
| 10/23 | 赤城 | 黒檜山～駒ヶ岳（労山バスハイク） | 尾根歩き | |
| 11/5 | 富士周辺 | 足和田山 | 尾根歩き | |
| 11/5 | 会津 | 湯ノ倉山 | 尾根歩き | |
| 11/13 | 西上州 | 鍬柄山 | 尾根歩き | |
| 11/20 | 奥多摩 | 高水山～岩茸石山～惣岳山 | 尾根歩き | |
| 11/27 | 大菩薩 | 唐松尾根～嶺～峠～サカリ山 | 尾根歩き | |
| 12/17~18 | 谷川 | 天神尾根 | 雪トレ | |
| 12/25 | 箱根 | 矢倉岳（忘年山行） | 尾根歩き |