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| 日程 | 山域 | コース | 山行形態 | 振り返り記事 |
|---|---|---|---|---|
| 1/8~9 | 中アルプス | 木曽駒ヶ岳 | 雪山 | |
| 1/9~10 | 八ヶ岳 | 横岳中山尾根 | 雪山 | |
| 1/16 | 中央線沿線 | 滝子山 | 尾根歩き | |
| 1/19 | 中央線沿線 | 百蔵山~扇山 | 尾根歩き | |
| 1/23 | 上州 | 前武尊 | 山スキー | |
| 1/23 | 高尾 | 景信山 | 尾根歩き | |
| 1/30 | 中央線沿線 | 高川山 | 尾根歩き | |
| 2/11~13 | 八ヶ岳 | 権現岳~赤岳 | 雪山 | |
| 2/11~13 | 中アルプス | 千畳敷(労山雪崩講習会) | 雪トレ | |
| 2/12 | 箱根 | 矢倉岳 | 尾根歩き | |
| 3/4 | 谷川 | 足拍子岳 | 雪山 | |
| 3/18~19 | 吾妻 | 天元台~東大巓 | 山スキー | |
| 4/1~2 | 谷川 | 阿能川岳~小出俣山~俎嵓~谷川岳 | 雪山 | |
| 4/16 | 奥多摩 | 月夜見沢ヒイラギ沢(沢登り)~水窪山 | 沢登り | |
| 4/22 | 奥多摩 | 浅間嶺 | 尾根歩き | |
| 4/29 | 丹沢 | 押ン出シ沢(沢登り) | 沢登り | |
| 4/29 | 越後 | 守門岳 | 山スキー | |
| 5/3~6 | 谷川 | 谷川岳西黒尾根~清水峠~ジャンクションピーク~巻機山 | 雪山 | |
| 5/14 | 奥武蔵 | 若御子山~大反山 | 尾根歩き | |
| 5/21 | 丹沢 | 大小屋ノ沢(沢登り)~大山三峰山 | 沢登り | |
| 6/3~4 | 上信越 | 魚野川周辺(山菜採り) | 山菜採り | |
| 6/18 | 奥多摩 | 逆川(沢登り)~川乗山 | 沢登り | |
| 7/2 | 丹沢 | 滝郷沢左俣(沢登り)~檜岳~雨山峠 | 沢登り | |
| 7/16 | 丹沢 | 葛葉川本谷(沢登り)~三ノ塔 | 沢登り | |
| 7/20 | 奥秩父 | ヌク沢左俣右沢(沢登り) | 沢登り | |
| 8/5~6 | 谷川 | 湯檜曽川本谷(沢登り)~朝日岳~白毛門 | 沢登り | |
| 8/12~15 | 吾妻 | 中津川(沢登り)~東大巓~前川大滝沢(下降) | 沢登り | |
| 8/20 | 丹沢 | 鳥屋待沢右俣(沢登り) | 沢登り | |
| 9/10 | 丹沢 | 小川谷廊下(沢登り) | 沢登り | |
| 9/10 | 丹沢 | 小草平ノ沢(沢登り) | 沢登り | |
| 9/23~24 | 下田 | 鎌倉沢(沢登り)~五兵衛小屋山 | 沢登り | |
| 9/30~10/1 | 北アルプス | 徳本峠~霞沢岳 | 尾根歩き | |
| 10/8~9 | 南会津 | 舟岐川火打石沢(沢登り) | 沢登り | |
| 10/15 | 箱根 | 矢倉岳~足柄峠 | 尾根歩き | |
| 11/3~5 | 南アルプス | 笊ヶ岳ランカン尾根~稲又山~青薙山 | 尾根歩き | |
| 11/12 | 奥多摩 | 大黒茂谷(沢登り) | 沢登り | |
| 11/18~19 | 八ヶ岳 | 編笠山~権現岳~赤岳~横岳 | 尾根歩き | |
| 11/23~25 | 北アルプス | 合戦尾根~大天井岳~常念岳 | 雪山 | |
| 12/16 | 上信越 | 神楽峰 | 山スキー | |
| 12/31 | 上信越 | 小浅間山 | 尾根歩き | |
| 12/31~1/1 | 南アルプス | 鳳凰山(地蔵岳) | 雪山 |